Mental-aktiv-Tipps

Wie bieten Ihnen jede Woche einen neuen Mental-aktiv-Tipp. Hier finden Sie die letzten drei.

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  • Spielen Sie sich fit

    Spielen macht Spaß und trainiert das Gehirn – vorausgesetzt, dass Aufgaben nicht durch Routine oder Wissen gelöst werden können, sondern durch Kombinationsgabe. Denn nur das Sich-Einstellen auf immer neue Situationen bringt die Grauen Zellen in Schwung. Schlagen Sie dem Zufall ein Schnippchen.
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  • Kreatives Erfinden hilft merken

    Einkaufen ohne Liste? Aufgaben erledigen ohne Spickzettel? Das funktioniert mit einer besonders wirksamen Merktechnik: Erfinden Sie eine Geschichte aus den verschiedenen Elementen. Je fantastischer, desto besser. Das trainiert Kreativität und Kopf. Und den Notizzettel können Sie vergessen!
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  • Der frühe Vogel...

    ... startet den Tag regelmäßig mit Gehirntraining. Denn schon wenige Minuten steigern die geistige Fitness und fahren den Arbeitsspeicher hoch. Das ist morgens am sinnvollsten, denn so bewältigen wir die mentalen Herausforderungen des Tages besser. Dann klappt’s auch mit dem Wurm!
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Tagesrätsel

Die aktuelle Übung für Donnerstag, den 11. März 2010
Die Geheime Regel