Überraschen Sie sich selbst

Routine ist Gift für den Geist. Abläufe, die wir schon fast im Schlaf können, geben unserem Gehirn das Kommando zum Abschalten. Wenn das Gehirn nicht gebraucht wird, schaltet es um auf Energiespargang. Es dämmert dann so dahin. Soll es wach werden, braucht es neue Reize. Vor allem bei Überraschungen wird es hellwach. Gönnen Sie Ihrem Gehirn ab und zu eine kleine Überraschung. Brechen Sie mit Gewohnheiten. Wählen Sie mal einen anderen Weg zur Arbeit. Putzen Sie sich die Zähne auch mal mit der linken Hand. Lesen Sie die Tageszeitung in anderer Reihenfolge als sonst. Machen Sie alles, was Sie immer gemacht haben, halt manchmal nur ein bisschen anders.