Spielen Sie sich fit

Spielen kann wirksames Gehirntraining sein. Aber nicht alle Spiele sind gleichermaßen geeignet. Worauf kommt es an, wenn die grauen Zellen fit werden sollen? Wenn bei einem Spiel Erfolg oder Misserfolg überwiegend vom Zufall abhängen, ist der Trainingseffekt fur das Gehirn eher gering. Dasselbe gilt für Spiele, bei denen es vor allem auf Wissen ankommt. Etwas wissen macht Freude, bringt aber das Gehirn nicht auf Trab. Positive Wirkung auf die geistige Fitness haben besonders diejenigen Spiele, bei denen es gilt, sich immer wieder auf wechselnde Situationen einzustellen. Wenn die zu lösende Aufgabe nicht durch Wissen oder Routine erledigt werden kann, sondern nur durch Überlegen und rasches Kombinieren, dann kommen die grauen Zellen so richtig in Schwung. So wird spielend trainiert.