Was war da noch?

Es sind oft nur kleine Lücken im Gedächtnis, die uns verrückt machen können. Erst gestern hat sich der neue Nachbar vorgestellt und jetzt fällt uns sein Name nicht mehr ein. Was könnte da helfen? Wir sollten uns vergegenwärtigen, dass unser Gedächtnis nicht auf Einzelheiten programmiert ist, sondern stets auch die gesamte Situation mit erfasst. Es werden auch Dinge mit abgespeichert, die in der Gesamtsituation vorhanden waren. Deshalb ist es hilfreich, sich bei der Suche nach bestimmten Inhalten möglichst viele Einzelheiten aus dem Drumherum vor Augen zu führen. In unserem Beispiel könnten wir darüber nachdenken, welche Kleidung der neue Nachbar trug, wo das Gespräch stattgefunden hat oder worüber gesprochen wurde. Damit erhöht sich dann die Chance, dass uns auch der Name wieder einfallt.