Regelmäßiges Gehirntraining wirkt

Richtiges Gehirntraining wirkt schnell. Schon nach 14 Tagen ist die geistige Leistungsfähigkeit insgesamt deutlich angestiegen. Dieser rasche Erfolg darf aber nicht dazu verleiten, die Zügel wieder schleifen zu lassen. Der gewonnene Leistungsvorteil geht nämlich wieder verloren. Genau so schnell wie er gekommen ist. Deshalb ist regelmäßiges Training angesagt. Täglich mindestens einmal. Das fällt leichter, wenn man sich angewöhnt, möglichst immer zur gleichen Zeit und vielleicht auch immer am selben Ort zu trainieren. Das Gehirntraining wird zum festen Bestandteil des Tagesablaufs. So kann die positive Wirkung voll zum Tragen kommen. Zum kurzfristigen Leistungsgewinn kommt der langfristige Schutz vor Leistungsverlusten.