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Informationen zum Thema mentale Fitness, Gedächtnis und Konzentration
Wer rastet, der rostet. Dieses Sprichwort trifft gerade in unserer modernen Welt zu. Hier finden Sie Tipps und Empfehlungen, wie Sie Ihre geistige Leistungsfähigkeit erhalten und fördern können.
Erkenntnisse aus der Hirnforschung lehren, dass die Nervenzellen unseres Gehirns Aufgaben lieben – Aufgaben, aber keine Überlastung. Überlastungen machen sich rasch bemerkbar, wir lassen nach, vergessen mehr, machen Fehler.
Deswegen sollten wir vor allem ab 50 etwas für unsere "kleinen grauen Zellen" tun!
Erkenntnisse aus der Hirnforschung lehren, dass die Nervenzellen unseres Gehirns Aufgaben lieben – Aufgaben, aber keine Überlastung. Überlastungen machen sich rasch bemerkbar, wir lassen nach, vergessen mehr, machen Fehler.
Deswegen sollten wir vor allem ab 50 etwas für unsere "kleinen grauen Zellen" tun!
Tagesrätsel
Die aktuelle Übung für Donnerstag, den 09. September 2010
Das Stapelanagramm
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